Desarrollo Personal

El desarrollo personal es la búsqueda y el esfuerzo constante de la persona por expandir sus potencialidades físicas, mentales, emocionales y espirituales, que le permiten conformarse como un individuo cada vez más integral, productivo y autoconciente, capaz de tener una mejor vida en todos los sentidos.

Las personas comprometidas con su desarrollo personal son mucho más concientes del poder que se les ha otorgado para desarrollarse en los distintos ámbitos de su vida y tienen un mejor control sobre sus pensamientos y emociones por lo cual se convierten en individuos más capacitados, productivos y felices de lo que serían comparado con el dejarse llevar por el flujo normal de sus vidas.

Para lograr un desarrollo personal efectivo se debe primeramente crear una estructura sólida que lo soporte y lo impulse. Esta estructura está formada por los principios del desarrollo personal: verdad, amor y poder, los cuales en su conjunto capacitan a la persona para crearse mejores objetivos y tomar decisiones con mayor efectividad. Una segunda etapa es la adopción de valores correctos que vayan muy bien alineados con los principios mencionados anteriormente. Finalmente, el individuo debe trabajar de forma permanente en la creación de hábitos efectivos para cada una de las áreas de su vida y en la mejora continua de estos.

Principales áreas del Desarrollo Personal

Desarrollo Intelectual
La persona desarrolla sus capacidades mentales y sus conocimientos mediante el aprendizaje y el ejercicio de su cerebro. Algunos hábitos que promueven el desarrollo intelectual son: la lectura, la experimentación, la exposición a nuevas experiencias, los viajes, el trabajo, etc.

Desarrollo Espiritual y Emocional
La persona desarrolla una mejor capacidad para conocerse así mismo y para conectarse con su lado espiritual y sus creencias más profundas, obteniendo como resultado una mayor tranquilidad emocional, una mayor relajación y una mejor capacidad de concentración. Algunos hábitos que fomentan el desarrollo espiritual y emocional son: la lectura, la meditación, ejercicios físicos, etc.

Desarrollo Físico y Salud
El cuidado del cuerpo es una responsabilidad muy importante de la persona. Un cuerpo sano es un vehículo mejor adaptado para desarrollar el resto de las áreas de la vida. Algunos hábitos que promueven el desarrollo físico y la salud son: la alimentación balanceada y la actividad física constante.

Relaciones Personales
Un individuo no puede ser feliz si descuida sus relaciones personales. Las personas por naturaleza estamos unidas mediante fuertes vínculos con otros individuos y para desarrollarnos eficazmente requerimos de la interacción con los demás: en la familia, el trabajo, la sociedad, etc., así que es necesario trabajar arduamente en mejorar las relaciones con cada uno de los individuos que están presentes en nuestras vidas. Algunos hábitos que promueven mejores relaciones personales son: la comunicación y el servicio a los demás.

Carrera
La carrera o desarrollo profesional es la faceta que le permite al individuo expresarse como un ente creador de cosas útiles para otros y para si mismo. Si bien, la carrera le provee al individuo el sustento económico para el y su familia, debe ser además un instrumento que genere bienestar para otros como pueden ser sus clientes y la sociedad en su conjunto. Algunos hábitos que promueven el desarrollo profesional son la preparación continua, el autoaprendizaje, la planeación de objetivos y metas, el trabajo enfocado, etc.

De manera general, el desarrollo personal provee grandes beneficios al individuo y le ayuda en los siguientes aspectos:

• incrementar capacidades
• aumentar la productividad individual
• desarrollo mental, físico y emocional
• desarrollar nuevas habilidades
• aprender cosas nuevas
• formar mejores relaciones personales
• formar hábitos efectivos
• adoptar valores correctos
• alinearse con los principios universales
• evolucionar
• tener una mejor vida
• ser una mejor persona